En este video, abordamos la importancia de la sangre en nuestro organismo y las consecuencias de la anemia, una condición causada por la deficiencia de glóbulos rojos o hemoglobina. La anemia afecta a más de 1620 millones de personas a nivel mundial, especialmente a niños preescolares y mujeres no embarazadas. Exploramos las causas comunes como la mala absorción de hierro y una dieta deficiente. Asimismo, discutimos los síntomas como fatiga y palidez, y cómo una anemia no tratada puede llevar a problemas graves como lesiones en el corazón y cerebro. El Dr. Manolo Rubio, experto en medicina interna, nos explica los tipos de anemia y su diagnóstico. Además, el video ofrece consejos sobre cómo mejorar la absorción de hierro con una dieta rica en verduras verdes y frutas cítricas. Siguiendo estos consejos y consultando a un médico, podemos prevenir complicaciones graves. Aprende a cuidar tu sangre y calidad de vida.